Como atrair energias positivas — 10 dicas para iniciar hoje mesmo!

Como atrair energias positivas — 10 dicas para iniciar hoje mesmo!

Como atrair energias positivas — 10 dicas para iniciar hoje mesmo!
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Cada momento você tem uma escolha – estar em paz ou estar em resistência.

Quando você está em paz, você atrai energia positiva e, quando você resiste, cria vibrações negativas que refletem seu ser. É uma escolha simples que você precisa fazer.

Não é seu chefe, colegas, pais, ex ou o trânsito lá fora, mas sua própria percepção que cria estresse e energia negativa. Circunstâncias são neutras, elas não podem determinar nada, pois quem tem dá o ultimato é você!

Você gerará vibrações positivas quando o seu estado interior é de alinhamento e congruência, em vez de estar em resistência.

Aqui estão algumas dicas de como atrair energias positivas em sua vida e no seu dia-a-dia, permanecendo em contato com sua paz interior e quietude.

1ª Dica de como atrair energias positivas para seu dia — Comece o seu dia com meditação

Qualquer forma de meditação é útil, mas é melhor mantê-la simples.

Apenas pratique a meditação de se tornar consciente da sua presença. Você não precisa se sentar em nenhuma postura estridente; apenas relaxe e sinta sua consciência ou presença no meio dos pensamentos e emoções.

Se você não quiser, não precisa cantar um mantra como “OM” ou “AUM”, como a gente vê na TV. O importante é que concentre sua atenção completa no som e vibração que cria em seu corpo. Esta é uma prática muito poderosa que cria uma vibração positiva em todo o corpo.

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2ª Dica de como atrair energias positivas para seu dia — Ouça a música edificante

A música certa pode curar e elevar nossas vibrações.

Crie uma lista de reprodução de músicas que tenham um efeito positivo em você. Ouça esta lista de reprodução todas as manhãs imediatamente depois de acordar ou enquanto se prepara para o dia.

Dance ou mova seu corpo ao ritmo, se quiser. Esta é uma ótima maneira de obter a sua parte do exercício durante o dia e, ao fazê-lo, sacudir essa energia adormecida do seu corpo.

Eis um exemplo excelente de música para atrair energias positivas:

Lembrando que ouvir por ouvir sem dar atenção à música nem entrar em sintonia com a mensagem proferida não adianta de nada. É preciso sentir a mensagem e entrar na vibração da mensagem.

3ª Dica de como atrair boas energias para toda sua vida —Trate todos da maneira que você quer ser tratado e não guarde rancor

Um dia é facilmente arruinado quando você começa a guardar ressentimento contra alguém. Saiba que tudo é unidade e, embora pareçamos como formas diferentes, tudo é a manifestação da única essência verdadeira.

Quando você vê os outros como a si mesmo, você não abrigará sentimentos negativos e, por sua vez, sua atitude atrairá energia positiva das pessoas ao seu redor.

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4ª Dica de como atrair boas energias para toda sua vida — Deixe de lado essa sua necessidade de ter controle sobre tudo e todos!

A vida é um fluxo e sua natureza é mudança. Quanto mais você resistir, mais uma situação particular persistirá.

Sempre que você tentar controlar uma situação de vida, você se sentirá estressado e isso gerará muita energia negativa.

Imagine a vida como um rio furioso; serve algum propósito para lutar? Não seria muito mais relaxante e tranquilo se você simplesmente se soltasse e se permitisse flutuar com o fluxo? As pessoas que permanecem entregues e relaxadas geram muita energia positiva e atraem a graça da vida.

A necessidade excessiva de controle, com o tempo, torna-se doentia, causando o que conhecemos como ANSIEDADE!

5ª Dica para se ter um bom dia com energia positiva — Aprenda a ver o lado positivo em todas as situações

Saiba que o bebom dia com energia positiva 2m e o mal são apenas percepções criadas na mente condicionada.

Na realidade, toda situação da vida é pura graça e é a manifestação da única verdade – chame-a de Deus ou Espírito ou Energia; independentemente de como sua religião ou consciência melhor admite.

Quando você vir todas as situações com essa inocência, isso revelará sua graça para você.

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6ª Dica para se ter um bom dia com energia positiva — Visualize uma vida pacífica e cheia de paz

Nossa mente pode estar viciada em pensamentos negativos; a maioria das mentes é. Você terá que sair conscientemente desse vício se quiser atrair boa energia dentro de você.

Fique consciente e veja sua mente produzindo imagens de medo. Agora, em vez de dar energia a esses pensamentos, desvie sua atenção para visualizar um fluxo de vida pacífico.

Imagine sentir-se calmo e satisfeito. Você ficará surpreso com as vibrações positivas que você sente em seu corpo.

7ª Dica de como atrair energias positivas para seu dia — Pare de se preocupar tanto com o futuro

A preocupação não serviu nenhum propósito a essa data para ninguém. O que quer que aconteça acontecerá, não há nada que você conseguirá se preocupando com isso. Na verdade, o que você se preocupa nem acontecerá na maioria das vezes.

Então, por que gastar energia em preocupações excessivas? Não estamos dizendo para se tornar uma pessoa relaxada e descomprometida, não. Estamos falando de preocupação doentia.

Ao se preocupar demasiadamente, você está inconscientemente criando muita energia negativa dentro de você, que é prejudicial para todo o seu ser. Apenas planeje praticamente e deixe o resto para a vida.

8ª Dica de como canalizar energias boas — Deixe o passado no passado

O passado é passado, não tem realidade, agora é apenas um rastro de sua memória. E, como diz o velho ditado: “Passado se fosse bom era presente”.

Você pode viver com tanta simplicidade? Afinal, se você não pensa continuamente em uma lembrança ruim, não sentirá ressentimento por dentro.

Então, apenas aprenda a perdoar e seguir em frente. Há muita energia positiva no simples ato de perdão.

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9ª Dica de como canalizar energias boas — Esteja presente em si mesmo e não deixe seu ego tomar o controle

O momento presente detém muito poder dentro. Você pode aproveitar esse poder aprendendo a experimentar plenamente o momento presente. Como Eckhart Tolle coloca: “Esteja aqui totalmente!”

Seja qual for a tarefa que você está fazendo, tente tornar-se plenamente consciente disso. Seja consciente de seu ambiente, seus pensamentos e suas ações.

Claro que você não pode estar presente o tempo todo, mas faça esse exercício sempre que sentir necessidade de relaxar e atrair boas vibrações.

10ª Dica para atrair boas energias — Passe mais tempo em contato com a natureza

Uma maneira simples de atrair boa energia é estar na natureza. Basta olhar para a natureza ao seu redor por um tempo. Uma árvore ou uma flor; apenas descansa na quietude e se move com o vento.

Há uma paz que irradia de seu ser. Esta paz inflamará a sua própria natureza interior de quietude.

Você também pode considerar trazer a natureza dentro de casa, tendo algumas plantas de interior. De acordo com a psicologia das cores, o verde é a cor do equilíbrio e da harmonia.

É por isso que, ter plantas de interior pode trazer uma sensação de paz ao seu ser interior.

Além de purificar o ar das toxinas, algumas plantas, de acordo com algumas filosofias orientais são conhecidas por ajudar no fluxo de energia positiva, os espiritualistas que são adeptos a essa prática, chamam isso de Feng Shui (que inclui várias outras instruções de se harmonizar os ambientes).

Como este é um site voltado para instruções sobre Espiritismo, preferimos não adentrar na filosofia do Feng Shui.

Nota: Algumas plantas podem ser tóxicas para animais de estimação. Então, se você tem animais de estimação, certifique-se de verificar antes de comprar, plantar ou colher na sua casa.

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Dica principal — Faça preces durante seu dia

Essa dica seria a principal, pois todos temos que nos comunicar mais com Deus. Orar não significa somente uma ferramenta para pedir coisas para si, mas também agradecer por aquilo que já possui (sejam por sentimentos bons, coisas boas que aconteceram no seu dia etc).

Não se deve esquecer de colocar terceiras pessoas nas nossas orações. Não somente nossos familiares e amigos, mas aquelas pessoas que não conhecemos, mas que passam por tribulações.

Devemos orar pelas pessoas que querem nosso mal, pois assim, lhes enviando energias boas, neutralizamos as energias ruins que eles por ventura possam estar emitindo sobre nós.

Estas são algumas técnicas simples para atrair energia positiva para o seu ser.

Esta lista não estava em ordem particular, mas há uma razão pela qual a meditação está no topo. A prática constante da meditação pode ajudá-lo a obter um melhor controle sobre sua mente e os pensamentos que ela gera. Isso pode ajudá-lo a ficar atento e, liberar emoções negativas e muito mais.

Veja mais:

Fonte: 10 Things You Can Do Today to Attract Positive Energy. Disponível em: http://10 Things You Can Do Today to Attract Positive Energy. (Com modificações).

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