O que devo fazer quando a Depressão chegar? – Pelo espírito de Joana de Ângelis

O que devo fazer quando a Depressão chegar? – Pelo espírito de Joana de Ângelis

O que devo fazer quando a Depressão chegar? – Pelo espírito de Joana de Ângelis
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Qual a origem da depressão no ser humano sob a ótica do Espírito?

A depressão tem a sua gênese no Espírito, que reencarna com alta dose de culpa, quando renteando no processo da evolução sob fatores negativos que lhe assinalam a marcha e de que não se resolveu por liberar-se em definitivo.

Com a consciência culpada, sofrendo os gravames que lhe dilaceram a alegria íntima, imprime nas células os elementos que as desconectam, propiciando, em largo prazo, o desencadeamento dessa psicose que domina uma centena de milhões de criaturas na atualidade.

Veja mais: A depressão é uma doença espiritual? – Por Francisco Cajazeiras

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Frases de Joana de Ângelis – da obra Triunfo Pessoal

Não há como entender a depressão somente olhando para o corpo físico

Neste trecho Joana De Ângelis faz uma abordagem da doença levando em consideração a indissociabilidade do corpo físico e do espiritual:

Se desejarmos examinar as causas psicológicas, genéticas e orgânicas, bem estudadas pelas ciências que se encarregam de penetrar o problema, temos que levar em conta o Espirito imortal, gerador dos quadros emocionais e físicos de que necessita, para crescer na direção de Deus.

A depressão instala-se, a pouco e pouco, porque as correntes psíquicas desconexas que a desencadeiam, desarticulam, vagarosamente, o equilíbrio mental.

Quando irrompe, exteriorizando-se, dominadora, suas raízes estão fixadas nos painéis da alma rebelde ou receosa de prosseguir nos compromissos redentores abraçados.

Veja mais: Como se livrar do sentimento de culpa – Culpa e Espiritismo

Face as suas cáusticas manifestações, a terapia de emergência faz-se imprescindível, embora, os métodos acadêmicos vigentes, pura e simplesmente, não sejam suficientes para erradicá-la.

Permanecendo as ocorrências psicossociais, sócio-econômicas, psico-afetivas, que produzem a ansiedade, certamente se repetirão os distúrbios no comportamento do indivíduo conduzindo a novos estados depressivos.

Veja mais: Depressão na visão espírita – por divaldo franco

Joana De Ângelis mostra estratégias para vencer os estados depressivos (da obra Triunfo Pessoal)

O que fazer quando a depressão vier?

Finalizando, Joana De Ângelis cita algumas atitudes mentais que devemos implementar para poder vencer as crises, lembrando que não podemos abandonar a ajuda profissional da medicina terrena, mas implementá-la ao tratamento espiritual.

Abre-te ao amor e combaterás as ocorrências depressivas, movimentando-te em paz na área da afetividade com o pensamento em Deus. Evita a hora vazia e resguarda-te da sofreguidão pelo excesso de trabalho. Adestra-te, mentalmente, na resignação diante do que te ocorra de desagradável e não possas mudar.

Quando sitiado pela ideia depressiva alarga o campo de raciocínio e combate o pensamento pessimista. Açodado pelas reminiscências perniciosas, de contornos imprecisos, sobrepõe as aspirações da luta e age, vencendo o cansaço.

Quem se habilita na ação bem conduzida e dirige o raciocínio com equilíbrio, não tomba nas redes bem urdidas da depressão. Toda vez que uma ideia prejudicial intentar espraiar-se nas telas do pensamento obnubilando-te a razão, recorre à prece e à polivalência de conceitos, impedindo-lhe a fixação.

Veja mais: Ansiedade na visão espírita — Explorando as causas espirituais

Agradecendo a Deus a benção do renascimento na carne, conscientiza-te da sua utilidade e significação superior, combatendo os receios do passado espiritual, os mecanismos inconscientes de culpa, e produze com alegria.

Recebendo ou não tratamento especializado sob a orientação de algum facultativo, aprofunda a terapia espiritual e reage, compreendendo que todos os males que infelicitam o homem procedem do Espirito que ele é, no qual se encontram estruturadas as conquistas e as quedas, no largo mecanismo da evolução inevitável.

Veja mais: A Depressão Como um Sintoma do Aflorar da Mediunidade

Fonte: Trechos da obra Receitas de Paz, do espírito Joana De Ângelis; psicografada pelo médium Divaldo Franco.

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Hugo Gimenez

Hugo Gimenez é o editor do blog O Estudante Espírita. Fisioterapeuta formado na Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), começou suas primeiras leituras da Doutrina Espírita com 15 anos de idade. Hoje em dia, se interessa não só por literaturas próprias do Espiritismo, mas também por assuntos de espiritualidade em geral.
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